Poradňa

Celulitída

Celulitída = degeneratívne zmeny podkožného väziva, ukladanie odpadových látok. Vyskytuje sa väčšinou na zadku a stehnách, ale môže postihnúť aj iné partie na tele. Prejavuje sa hrboľatou pokožkou vzhľadom pripomínajúcou pomarančovú kôru. Celulitídou trpia väčšinou ženy, pretože je do veľkej miery spôsobená pôsobením ženských pohlavných hormónov (najmä estrogén), trpieť ňou však môžu aj muži.

Ako rozpoznať štádium celulitídy?

Prvé štádium je viditeľné len pri štípacom teste.

V druhom štádiu už dochádza k zmenám vodného hospodárstva v tele. Pomarančová koža je viditeľná pri kontrakcii svalu v danej oblasti tela. Základným cieľom je v tomto štádiu najmä obnovenie mikrocirkulácie a zamedzenie ďalšej stagnácie krvi a lymfy v cievnom systéme.

V treťom štádiu dochádza k zmnoženiu väzivových vlákien, ktoré obklopujú a zapuzdrujú zväčšené tukové bunky. Odtok lymfy je výrazne obmedzený. Nerovnosti sú viditeľné ako v stoji, tak v ľahu. Koža je chladnejšia, pri dotyku citlivá až bolestivá, so zníženou elasticitou. V hlbších vrstvách sú hmatateľné hrbolčeky. Už v tejto fáze môže dochádzať k poškodzovaniu - fibrotizácia - väziva a je nutné zabrániť ďalším, väčšinou nezvratným poškodením!

Štvrté štádium celulitídy je už zdravotným problémom. Koža je chladná, prebytočná, napätá a tuhá, na najviac postihnutých oblastiach býva bolestivá aj bez dotyku, sú hmatateľné tvrdé hrčky s priemerom až 10 mm. Túto fázu už sprevádza zvýšené riziko zdravotných komplikácií.

Osoby trpiace celulitídou nemajú spravidla úplne v poriadku trávenie a syntézu vitamínov, stopových prvkov a aminokyselín, ktoré pozitívne ovplyvňujú krvný obeh.

Celulitída je závislá na aktivite lymfatického systému a s tým spojeným zadržiavaním vody v tele. Túto hodnotu môžeme percentuálne zmerať na BMI prístroji spolu s mnohými ďalšími. Najviac sú celulitídou ohrození ľudia so zvýšenou hmotnosťou, alebo ľudia konzumujúci priehrštie kávy či alkoholu.

Je potrebné zmeniť stravovacie návyky, v jedálničku obmedziť ťažké nenasýtené tuky, nadmerné sladenie, rafinované výrobky (biely chlieb, hladná múka, lúpaná ryža), nadmerné pitie kávy a čierneho čaju a zamerať sa na šport. Neblahý vplyv na krvný obeh má aj tabak a tvrdý alkohol, sedavý životný štýl, v neposlednom rade hormonálna antikoncepcia či substitučná liečba.

Cieľom ošetrenia je zjemnenie a vyhladenie pokožky a odplavenie odumretých buniek z podkožia.

Všetky prípravky nanášame drenážou od chodidiel k pásu. Tlak ruky je silnejší pri pohybe smerom k pásu. Na brucho na našej produkty krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek.

Na záver môžeme ošetriť pokožku končatín telovým mliekom.

Umocnenie účinku dosiahneme používaním doplnkom stravy Cellu.

Domáca starostlivosť:

LYMPHO, VASCO ARTERA, doplnok stravy CELLU

Ďalšie odporúčané prípravky:

Veinulo Special +, Somito,  Telové mlieko

ODPORÚČAME:

Raňajky: jedná sa o najdôležitejšie jedlo dňa, ktoré má dodať potrebnú energiu k práci a pohode. Najlepšie bude trávené vďaka celodennej aktivite a malo by zastupovať vitamíny, minerály, stopové prvky a aminokyseliny.

Obed: mal by byť ľahko stráviteľný, najesť sa do polosýta (miešané šaláty, grilovaná ryba, strukoviny, ovocie).

Večera: musí byť veľmi ľahko stráviteľná, umožňujúca dobrý spánok (zeleninová polievka, jogurt, jablko, hlávkový šalát, mrkva). Odporúčame vyvarovať sa cesnaku, paprikám, uhorkám, koreneným jedlám, údeninám, sladkostiam.

Počas dňa je vhodné piť vodu, bylinkové alebo ovocné čaje. Úplne sa vyhnúť sladeným nápojom!